日曜日

終日
レンタル
予約可

月曜日

終日
レンタル
予約可

火曜日

終日
レンタル
予約可

水曜日

17:15 - 18:15

K-POP

*みんな大好きK-POP!完全コピー!!

( SAORI )

18:30 - 19:45

Hip Hop

*小学生~OK!

( SAORI )

木曜日

10:00 - 11:00

季節のリラックスyoga(運動量★☆☆)

*9月1日スタート!1年を24の季節に区分した二十四節気では、約2週間ごとに季節が移ろいます。人間も自然界の一部という観点から、その時々の季節や天候に合わせて、よりケアすべき筋肉や内臓に着目しながら行います。時にはセルフマッサージを取り入れ、気持ちよく全身を伸ばして体のめぐりを良くし、自律神経を整えていきましょう。疲れを癒しに、是非ご参加ください。

( 西口知子 )

金曜日

終日
レンタル
予約可

土曜日

10:00 - 11:00

カラフィット

*カラオケしながらフィットネス!シェイプしましょう!

( TABOW )

11:15 - 11:45

幼児ダンス

*キッズコーディネーションを取り入れたレッスン

( TABOW )

12:00 - 13:00

HipHop(FreeStyle)初級 

*Old School中心のレッスン(Soul&Locking,HipHop)

( TABOW )