Schedule

スケジュール

日曜日

終日
レンタル
予約可

月曜日

00:00 - 00:00

( TABOW )

11:30 - 12:30

カラフィット

*カラオケしながらフィットネス！シェイプしましょう！

( TABOW )

11:30 - 12:30

カラフィット

*カラオケしながらフィットネス！シェイプしましょう！

( TABOW )

11:30 - 12:30

カラフィット

*カラオケしながらフィットネス！シェイプしましょう！

( TABOW )

15:45 - 16:15

幼児ダンス

*キッズコーディネーションを取り入れたレッスン

( TABOW )

16:30 - 17:30

キッズダンス

*小学校低学年向けのレッスン

( TABOW )

19:00 - 20:00

キッズダンス中級

*小学校高学年向けのレッスン

( TABOW )

火曜日

15:45 - 16:15

幼児ダンス

*キッズコーディネーションを用いたレッスン

( TABOW )

16:30 - 17:30

キッズダンス

*ウォーミングアップにキッズコーディネーションを取り入れてます。

( TABOW )

水曜日

11:30 - 12:30

3/29 CLOSE

カラフィット

*カラオケしながらフィットネス！

( TABOW )

15:45 - 16:15

幼児ダンス

*ウォーミングアップにキッズコーディネーションを取り入れてます。

( TABOW )

17:15 - 18:15

K-POP

*みんな大好きK-POP！完全コピー！！

( SAORI )

18:30 - 19:45

Hip Hop

*小学生～OK！

( SAORI )

木曜日

10:00 - 11:00

季節のリラックスyoga(運動量★☆☆）

*9月1日スタート！1年を24の季節に区分した二十四節気では、約2週間ごとに季節が移ろいます。人間も自然界の一部という観点から、その時々の季節や天候に合わせて、よりケアすべき筋肉や内臓に着目しながら行います。時にはセルフマッサージを取り入れ、気持ちよく全身を伸ばして体のめぐりを良くし、自律神経を整えていきましょう。疲れを癒しに、是非ご参加ください。

( 西口知子 )

金曜日

終日
レンタル
予約可

土曜日

11:00 - 12:00

キッズダンス初級

*ウォーミングアップにキッズコーディネーションを取り入れてます。

( TABOW )

11:10 - 12:10

キッズダンス

*ウォーミングアップにキッズコーディネーションを取り入れてます。

( TABOW )